牛奶木瓜西米露[图]
2007-11-3 10:57:12
| ·图 片: |
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| ·配 料: | 熟木瓜，西米（小粒的易煮），牛奶，糖。 | |
| ·操 作: | 1. 适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟
2.滤去煮西米的热水（带糊状） 3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下 4.滤去凉水，放入锅里，加上其它材料烧开即可 5.哈哈:)大功告成！ |
| ·营养价值: |
木瓜 - 又名乳瓜、木梨、文冠果。木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。主产于安徽、浙江
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| ·所属菜系: | 美容菜谱 |