自制蜂蜜柚子茶 和卖的一样好味道!

   2007-11-22 10:18:10

  柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

  果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果酱一样的东西,富含纤维,维他命C,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰,另外从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠,调理胀气,帮助消化,改善便秘,分解油脂的功效,拥有丰富维他命C的韩国柚子,更能养颜美容,美白肌肤。

  1. 先在不沾窝里放上水和冰糖,点小火煮化。

  我用的是26CM的锅,冰糖都是估着放的,没称过多少。冰糖是朋友在糖厂帮我挑选出来的,非常好。


2.胡柚两个,就是这个样子的。


3.削皮。像削苹果一样容易,我留了点白皮,昨晚做的没留,总觉得不够味。

4.再剥皮。剥皮后小多了吧

5.切好后放入糖水内煮,不要盖锅盖,半小时左右就煮好了。

6.煮好后的样子。

7.上一张照片觉得不够稠吧,别急,别放凉就边变稠的。

8.等放到温热时放蜂蜜,因为我听说蜂蜜汤过不好。中间那块是蜂蜜,我买的汪氏蜂蜜,也很稠。

9.拌匀。好啦,还是觉得稠了点,比卖的要稠。

  下面这张是昨天刚煮好的照片,我煮得太稠了,所以凉后如冻住了一般,还好没结块哦。


  找到一个煮好了的经验,一般来说不要看水煮成什么样了,煮的时候发现一丝丝的皮变得粘粘的,而且有点硬的样子,就肯定好了。

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