茄汁萝卜排

   2008-3-5 11:27:23

·图  片:  


 
·原  料: 萝卜300克,鸡蛋1个,盐1小匙,味精少许,白糖适量。 
 
·操  作: 一、萝卜切片,锅内加水烧沸,放盐后将萝卜片氽烫至软;

二、粘蛋液后蘸裹面包屑,入油锅炸熟,排入盘中;

三、将番茄酱加入盐、味精、白糖及水,勾成薄芡,淋在炸好的萝卜片上即可
 
 
·营养价值: 萝卜 - 又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故乡

鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 
 
·所属菜系: 美味糕点 - 甜品点心,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士

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