凉拌耳丝

   2008-3-20 9:10:15

·图  片:  



·原  料: 猪耳朵1对。
香菜2棵,蒜苗1棵。
(a)葱1根,姜2片,酒1大匙
(b)沙茶酱、酱油各2大匙,醋1大匙,糖1/2小匙。
 
·操  作: (1) 猪耳朵用小刀刮干净,汆烫后去血水,加入调味料a煮烂(约40分钟)后冷却。

(2) 冷却后切成薄片拌入香菜段,蒜苗丝及调味料b。
 
 
·营养价值: 猪耳 - 冬春季节,猪耳朵变紫的情况增多了,这很容易让人想到是蓝耳病在作怪。不过,有关专家提醒,能引起猪耳朵发紫的疾病有很多种

·所属菜系: 清爽凉菜

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