爆腌珊瑚黄瓜卷

   2008-3-26 9:09:24

·图  片:  


 
·原  料: 黄瓜、葱、姜、辣椒丝。
盐、鸡精、料酒、白糖、香油、醋。 
·特  色: 味道酸甜爽口。 
 
·操  作: 1、将黄瓜洗净撒上盐腌一会儿使黄瓜变软,切成段,丝,把黄瓜段照削苹果的方法削成连接的片,葱姜切成;

2、把切好的黄瓜放入器皿中,加等量的醋和白糖腌一下;

3、坐锅放少许油,待油热时先把辣椒丝炒一下,依次放入调料,再放入葱姜丝一块炒,盛出放凉后,卷入黄瓜片里,(如卷过长可以从中间切开),把剩下的汁盛在小碗中放凉;

4、将卷好的黄瓜卷摆在盘子上,把汁淋在黄瓜卷上即可。
 
 
·营养价值: 黄瓜 - 又名胡瓜、王瓜、刺瓜、青瓜。黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实,一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短刚毛 
·所属菜系: 清爽凉菜

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