金针菇莲藕排骨汤

   2008-3-31 11:33:56

·图  片:  


 
·原  料: 金针菇100克,莲藕50克,小排骨150克。
姜片10克,红枣4颗,盐4克。 
 
·操  作: ①将莲藕洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,汆烫去血水;红枣洗净,去核。

②锅置火上,放足量清水烧开,放入所有材料及调料,煮开后转中小火烧至肉烂即可。
 
 
·营养价值: 蘑菇 - 又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实 
 
·所属菜系: 美味粥汤 

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