清蒸加吉鱼

   2008-4-10 10:58:32

·图  片:

  
 
·原  料: 加吉鱼 750克。  
香菇(干) 10克  肥膘肉 50克  火腿 50克  冬笋 25克  油菜心 50克。  
黄酒 25克  姜 10克  盐 4克  鸡油 5克  花椒 2克  小葱 10克  各适量。 
 
·特  色: 原汁原味,鲜嫩爽口,久食不腻。 
 
·操  作: 1. 将加吉鱼刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏,洗净,在鱼身上打1.7 厘米见方的柳叶花刀;

2. 剞好刀后再放入开水中一烫即捞出,撒勺细盐,整齐地摆入盘内;

3. 猪肥肉膘打上花刀,切成3.3 厘米长、1 厘米宽的片;

4. 葱切小段,姜切片;

5. 水发冬菇、冬笋、火腿、油菜心都切成宽1 厘米、长3.3 厘米的片;

6. 将鱼放入鱼池盘内,加入黄酒、花椒、清汤200毫升;

7. 再把猪肥肉膘、葱段、姜片、香菇、冬笋、火腿均匀地摆在鱼身上(露出鱼眼),入笼蒸20 分钟熟后取出;

8. 取出将汤滗入炒锅内,去掉葱、姜、花椒,将油菜心入锅一烫,整齐地摆在鱼身上;

9. 将炒锅内放汤旺火烧开,打去浮沫,浇在鱼身上,淋上鸡油即成。

贴士:
1. 鱼池盘中先用筷子两根前后垫底,上面放鱼,蒸时便于蒸气循环,鱼身两面受热均匀,可缩短成熟时间,鱼肉鲜美;

2. 此菜采用“速蒸法”旺火气足,密封速蒸,一般10 分钟以内即应出展,否则如《随园食单》所言:鱼起迟则活肉变死。
 
 
·营养价值: 加吉鱼 - 又叫鲷鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。加吉鱼属于鱼纲,鲷(SeaBream)科。体高侧扁,长五十厘米以上,体呈银红色,有淡蓝色 
 
·所属菜系: 鲁菜 - 山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,也是黄河流域烹饪文化的代表,是中国著名的八大菜系之一

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