·图 片:

·原 料: 红萝蔔 2条
白萝蔔 1条
香菇头 600公克
姜片 3片
蕃茄 1颗
素牛肉汤滷包 1包
酱油 1/2杯
素沙茶酱 1瓶
·操 作: 1.将滷包、水1500cc、酱油放入锅子中,浸泡20分钟,烧开备用。
2.红萝蔔、白萝蔔洗净去皮,切滚刀块备用。蕃茄洗净切小块备用。
3.将红萝蔔、白萝蔔、蕃茄、香菇头、姜片、素沙茶酱倒入作法1的锅子中,煮约30分钟即完成。
·营养价值: 萝卜 - 又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故乡
白萝卜 - 又名莱服、萝卜。白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。
蘑菇 - 又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实
·所属菜系: 美味粥汤