酿茄子

   2008-5-6 10:04:32

·图  片: 



·原  料: 茄子 400克。
羊肉(瘦)150克。
料酒10克 酱油40克 味精2克 花生油60克 花椒10克 淀粉(玉米)25克 大葱15克 姜10克 大蒜(白皮)20克。 
 
·操  作: 1.将茄子去皮切成约5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的长方形块,两面剞上花刀;

2.瘦羊肉剁茸;

3.葱、姜、蒜分别洗净切米;

4.炒勺上火,放入花椒油30克烧热,放入肉末、葱米、姜米、蒜米煸炒;

5.加入料酒、酱油、味精、白汤炒好,倒入碗内;

6.将茄子放入热油锅中炸透呈金黄色,沥油后分成两份;

7.将其中一份码放蒸碗内,将炒好的肉馅倒入;

8.再将另一份茄子放在上面码严,上锅蒸透;

9.将茄子碗取出扣在盘中,原汤倒在勺内上火,加入白汤、酱油、料酒、味精,用水淀粉勾芡,浇在茄子上;

10.再把勺上火,加入余下的花椒油、蒜米煸炒出香味,浇在上面即可。

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
 
 
·营养价值: 茄子 - 又名落苏、茄瓜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P 
 
·所属菜系: 清真菜 - 清真菜,又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人

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