蛤蜊疙瘩汤

   2008-5-9 11:18:53

·图  片:  


 
·原  料: 蛤蜊500克。
小麦面粉250克 番茄200克 鸡蛋150克。
香菜8克 木耳(干)5克 大葱5克 姜4克 盐3克 胡椒粉3克。 
 
·特  色: 色彩丰富,味道鲜美。 
 
·操  作: 1.香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。

2.面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。

3.炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
 
 
·营养价值: 面粉 - 又名小麦面粉、小麦粉。小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类

蛤蜊 - 又名花蛤、文蛤、西施舌。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”的说法 
 
·所属菜系: 美味粥汤

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